Poznan

28th of October

czarnarola.pl

t: 733 005 876

  • Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich milośnikow PILATES.
  • Dowiesz się, jak w pełni wykorzystać wałek i magic cirlce w ćwiczeniach stabilizujących, równoważnych, siłowych, automasażu oraz jak uaktywnić i wzmocnić mięśnie głębokie.
  • Przedstawiony program dostarczy ci dużo nowych pomysłów i rozwiązań ruchowych a precyzja i dbałość o jakość ruchu w trakcie każdego ćwiczenia da ci możliwość poprawy wsłasnej techniki w sposób efektywny i bezpieczny.